欢迎来到今天彩票开奖号码手机电子竞技将首次作为正式项目加入明年东南亚运动会!今天买什么码012期3、吃饭时分神,边吃饭边喝水吃饭的时候分神是最容易导致发胖的,因为这样会影响注意力和记忆力,不知道自己到底进食多少,就会很容易导致发胖,而且在吃饭的时候应该认真咀嚼,慢慢的吃,一口饭大概要咀嚼15次以上,这样就更能帮助消化食物,在吃饭的时候,边吃饭边喝水会导致胃酸稀释,影响消化功能,从而导致食物在胃里储留,会引起消化不良,最后导致发胖。