欢迎来到另版高清跑狗玄机图驻村队长张红光:手拿"扶贫秘笈"变了小村模样管家婆中特玄机图冬季吃山药的好处1.预防心脑血管疾病在冬季,正是心脑血管疾病多发的季节。在冬季,我们可以多经常吃些山药。可以有效地帮助我们排除血液中的毒素,有效预防心脑血管疾病。这是因为,山药中含有非常丰富的黏蛋白,维生素和丰富的微量元素。经常食用山药,可以有效阻止血液中的垃圾和毒素,吸附在血管壁上。