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欢迎来到香港6合奖结果资源枯竭型城市地面沉降综合监测试点项目设计书通过评审三十码期期必中特彩图.因此,在日常生活中,我们需要多加锻炼自己的身体,并且及时的补充身体所需要的营养。以上就是导致我们胃胀气的原因,那么我们日常生活中该如何预防呢?1.少吃一些高纤维的食物这些食物包括面食、土豆、豆类以及一些蔬菜比如卷心菜、花菜和洋葱。它们可能会在我们的肠胃里面产生气体,造成我们的腹胀。